9 trucos para bajar de peso y mejorar tu vida

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Enfrentémoslo: hay una cantidad abrumadora de información en Internet sobre cómo perder peso rápidamente y ponerse en forma. Si estás buscando los mejores consejos sobre cómo perder peso y no recuperarlo, esta cantidad interminable de consejos puede ser abrumadora y confusa. El problema es que, aunque las dietas muy restrictivas y los planes de eliminación … Leer Más

Herbalife para todos: la receta libre de gluten

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La conciencia de los efectos negativos del gluten sobre la salud ha aumentado en los últimos años. Una encuesta de 2013 muestra que un tercio de los europeos están tratando activamente de eliminar el gluten de sus dietas. Algunos productos de fines alimenticios: batidos, tortillas, cereales, yogurt, etc… han logrado crear recetas libres de gluten … Leer Más

Una dieta balanceada: +productividad +energía

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Hablemos de equilibrio. Una dieta bien equilibrada proporciona vitaminas, minerales y nutrientes importantes para mantener el cuerpo y la mente fuertes y saludables. Comer bien también puede ayudar a prevenir numerosas enfermedades y complicaciones de salud, además de ayudar a mantener un peso corporal saludable, proporcionar energía, permitir un mejor sueño y mejorar la función … Leer Más